{"id":200,"date":"2021-11-05T09:49:09","date_gmt":"2021-11-05T12:49:09","guid":{"rendered":"http:\/\/jornalnoticiasdopais.com.br\/?p=200"},"modified":"2021-11-05T09:57:21","modified_gmt":"2021-11-05T12:57:21","slug":"alimentacao-x-obesidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalnoticiasdopais.com.br\/index.php\/2021\/11\/05\/alimentacao-x-obesidade\/","title":{"rendered":"Alimenta\u00e7\u00e3o X obesidade"},"content":{"rendered":"

M\u00eas em que se comemora o Dia Mundial da Alimenta\u00e7\u00e3o alerta para\u00a0 aumento da obesidade<\/em><\/strong><\/p>\n

N<\/span><\/strong>\u00e3o \u00e9 novidade que a obesidade tem crescido, no Brasil, nos \u00faltimos anos. De acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, 20% da popula\u00e7\u00e3o brasileira j\u00e1 sofre com a doen\u00e7a. Enquanto isso, mais de 55% est\u00e1 acima do peso e corre o risco de tamb\u00e9m desenvolver o transtorno. Entre os principais problemas relatados para tal \u00edndice est\u00e1 a alimenta\u00e7\u00e3o di\u00e1ria.<\/p>\n

O excesso de alimentos industrializados e\u00a0 ultra processados na vida da popula\u00e7\u00e3o ajuda a aumentar os riscos para a sa\u00fade. Por isso, no Dia Mundial da Alimenta\u00e7\u00e3o, celebrado em 16 de outubro, o principal t\u00f3pico \u00e9 exatamente a rela\u00e7\u00e3o entre o consumo adequado de alimentos e as consequ\u00eancias desse h\u00e1bito para a sa\u00fade.<\/p>\n

Causas\u00a0<\/strong><\/p>\n

Uma alimenta\u00e7\u00e3o de qualidade com uma dieta equilibrada \u00e9 essencial para evitar a obesidade. \u201cOs h\u00e1bitos alimentares t\u00eam grande influ\u00eancia no aumento de peso. Com tempo reduzido para comer, devido a rotina acelerada e o consequente aumento do consumo do fast food, recebemos uma bomba cal\u00f3rica em nosso organismo\u201d, afirma o especialista em gastroenterologia, Bruno Sander.<\/p>\n

Essa acelera\u00e7\u00e3o e exagero de alimentos inadequados da sociedade contribui para noites mal dormidas, tamb\u00e9m considerado um dos fatores de risco para a obesidade. \u201cA falta de um hor\u00e1rio fixo para dormir, o aumento do estresse ocasionado pela rotina e o tempo no celular contribuem para a baixa qualidade da alimenta\u00e7\u00e3o e do sono, que influencia diretamente no funcionamento do organismo em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s gorduras\u201d, diz.<\/p>\n

Tratamento\u00a0<\/strong><\/p>\n

A obesidade traz riscos \u00e0 sa\u00fade, colaborando para o aumento de doen\u00e7as como diabetes e hipertens\u00e3o.\u00a0 Por isso, \u00e9 importante investir em uma mudan\u00e7a radical de h\u00e1bitos para ter melhor qualidade de vida. \u201cA reeduca\u00e7\u00e3o alimentar e a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o etapas necess\u00e1rias para perder peso. A orienta\u00e7\u00e3o profissional durante esse processo ajuda o paciente a escolher a melhor estrat\u00e9gia que resultar\u00e1 na melhora da condi\u00e7\u00e3o que ele se apresenta\u201d, sugere.<\/p>\n

Fonte: Bruno Sander Queiroz, m\u00e9dico cirurgi\u00e3o endoscopista, especialista em gastroenterologia, nutrologia e tratamentos de obesidade. \u00c9 m\u00e9dico e diretor do Hospital Dia Sander Medical Center, em Belo Horizonte (www.sandermedicalcenter.com.br<\/a>).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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